Saviez-vous que...

 

Les grains de colza sont une source d'acide alpha-linolénique, acide gras oméga 3 qui intervient dans la structure du cerveau et au niveau du système nerveux.
Il a également un rôle important en prévention des maladies cardio-vasculaires.
Je vous invite donc à découvrir ces grains et à les incorporer à votre alimentation.

Bon appétit!

 

Verónica Troglia - Nutritionniste

 

Photo: Les Fermes d'ici